Resili - wie?

Der Workshop ‚Resili – wie?‘ zielt darauf ab, Stressoren der eigenen Lebensrealität zu erkennen und dafür passende Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Hierfür wird ressourcenorientiert und lebensnah gearbeitet. Mithilfe von interaktiven Übungen und Bezug zum eigenen Leben unterstützt sich die Peer-Group gegenseitig dabei, individuelle Stärken, Ressourcen und Stressbewältigungsstrategien zu identifizieren und zu erproben sowie das eigene Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit zu bestärken.