Der Workshop ‚speak it out loud‘ zielt darauf ab, Wissen zum weiblichen Körper zu vermitteln, Persönlichkeitsentwicklung, Wertschätzung und gegenseitigen Rücksichtnahme zu fördern sowie einen wertschätzenden Umgang mit dem eigenen Körper zu stärken.
Methodisch liegt deshalb vor allem ein Fokus auf Sprache und der Auseinandersetzung mit sich selbst. Altersgerecht wird eine passende und wohlwollende Sprache für den eigenen Körper entwickelt, es werden folgereiche Mythen aufgedeckt und in kreativer Auseinandersetzung der eigene Körper angeeignet.
Der Workshop bietet durch einen möglichst sicheren und offenen Raum zur Auseinandersetzung mit dem Selbst die Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben, für gelingende soziale Beziehungen und Sexualität sowie für die Kommunikation und Wahrnehmung von Grenzen.